Профессиональная деформация является массовым современным недугом, которому подвержены все категории людей, отдающихся работе по максимуму. Предлагаем разобраться в том, что собой представляет данное явление, чем оно опасно, как оно касается или может касаться арбитражников и всех, кто работает с трафиком, а также как избежать серьезных последствий деформации.
Подписывайтесь на CPA Live в Telegram!
Что такое профессиональная деформация
Если заглянуть в авторитетные источники, например в Вики, то увидим следующие слова:
Проф. деформация личности — это характерные изменения личности человека, наступающие под влиянием профессиональной деятельности, работы. Отражается это на взглядах на жизнь, мнения относительно базовых вещей (быт, отношения, взаимоотношения с социумом). Больше всего подвержены профессиональной деформации труженики интеллектуального фронта, а особенно те, на ком лежит большая ответственность: руководители, политики, чиновники, учителя, психологи и так далее. Если говорить об арбитраже, то сюда можно отнести овнеров проектов и команд, тимлидов, руководителей отделов и даже в некоторые случаях одиночек-арбитражников при определенных обстоятельствах.
В чем же заключается деформация? В том, что деформировавшийся человек уже не смотрит на жизнь и какие-то вещи с колокольни обычного человека, а наоборот оценивает все через наработанную годами труда призму взглядов и оценочных суждений. Давайте разберем на конкретных примерах.
Представим, что вы являетесь руководителем отдела в крупной арбитражной команде. У вас в отделе постоянно происходят внеплановые и внештатные ситуации, проблемы, срывы сроков и так далее. На протяжении долгих лет вы работаете в режиме 24/7, редко берете выходные, постоянно находитесь на связи и в позитивном смысле тянете одеяло на себя. Вы руководитель, который не гнушается ответственности и всегда берет на себя те задачи, которые не могут выполнить другие сотрудники, причем делаете это бесплатно. Без мотивации к вознаграждению. А просто потому, что так надо и никто другой кроме вас это не выполнит. Назовем это мотивацией.
Однако же, когда вы находитесь вне рабочих условий, начальника вы не выключаете. Продолжаете командовать там, где это неуместно, берете на себя невыгодную ответственность, постоянно переживаете, что члены семьи/друзья не справятся с простейшими заданиями, пытаетесь контролировать их даже при выполнении самых простых поручений, чем вызываете недоверие, раздражение и желание отстраниться от вечно командующего выскочки. Как итог — вы пытаетесь контролировать все, везде и всегда. Из-за чего напрягаете окружающих и лишаете спокойствия себя. Вы смотрите на мир вне работы как на такое же поле своей ответственности, что и на работе, чего быть не должно. Это и есть профессиональная деформация.
Если же взять более простой и приближенный к реальной жизни обычных людей пример, давайте разберем деформацию на примере учителя.
Вы — учитель в школе, который разъясняет мелким карапузам самые элементарные вещи. Из-за постоянной стены недопонимания и ощущения, что вас недопоняли или поняли неправильно, вам начинает казаться, что и вне работы люди понимают вас не до конца. Как итог — в социуме вы начинаете поучать всех и вся, разжевывая даже элементарную информацию взрослым и понимающим людям. Вам постоянно кажется, что вас не поняли и информацию нужно донести еще раз. Таким образом вы лишаете себя спокойствия, а другим доставляете неудобства. Это и есть проф. деформация.
Виды и разновидности профессиональной деформации
Существует два вида профессиональной деформации:
1. Физическая — это когда ваше здоровье и внешние данные изменяются под влиянием работы. К примеру, из-за сидячего образа жизни вы набираете вес, у вас портится осанка и т.д.
2. Психологическая — изменение мировоззрения из-за влияния работы.
Что касается изменений личности, то проф. деформация может привести к таким видам изменений:
1. Общепрофессиональные, т.е. свойственные всем или большинству представителей конкретной области профессиональной деятельности.
2. Индивидуальные. В таких случаях профессиональная деформация не создает новые отклонения в личности человека, а усиливает уже те, которые есть.
3. Типологические — это является слиянием профессиональных качеств, приобретенных в результате долгой плодотворной работы, а также личных качеств. Является симбиозом качеств и жизненных ценностей, которые могут привести как к большому успеху, так и грандиозному провалу.
А теперь давайте разберемся на практических примерах, как деформация может изменить ваше мировоззрение и сказаться на личностных и профессиональных качествах.
Все границы стираются
Когда человек зациклен на работе, границы личной жизни и рабочих взаимоотношений стираются. Уже сложно разделять время, в которое нужно работать, а в какое отдыхать. Особенно это проявляется у трудоголиков, занимающих руководящие должности. Они начинают командовать даже там, где это не нужно, что необратимо ведет к ухудшению взаимоотношений с окружающими людьми. Также неразделение границ ведет к переработкам и выгоранию.
Искажение взглядов на ситуации в стиле «хорошо-плохо»
Случается так, что в профессиональной среде человек является несомненным лидером, все его решения ведут к успеху, к нему прислушиваются и его уважают. Но далеко не всегда такой человек может быть столь же эффективным в обычной жизни и в принятии решений вне работы.
Когда человек перерабатывает и вся его жизнь строится вокруг работы, он начинает переносить модели поведения и на личную жизнь. Так он будучи убежденным в своей повсеместной правоте на работе начинает утверждаться в своем неоспоримом авторитете и вне рабочего пространства, а также уверенно считать, что его мнение, взгляды и решения единственно верные. Как итог, он перестает сомневаться в правильности своих решений, считаться с другими членами семьи и окружающими людьми, что также неизбежно ведет к разрушению отношений с близкими и друзьями.
А еще убежденность в своей исключительной правоте может привести к неожиданным последствиям и нарушениям в гармонии личности, что вызовет необходимость посещать психолога или даже психотерапевта.
Профессиональный застой и деградация
Можно предположить, что если человек много работает, то растет большими темпами. К сожалению, это работает далеко не всегда. Из-за переработок проявляется выгорание, дефицит идей и профессиональная деградация. Человек, работая в бешеном темпе годами, может стать консервативным, отказаться от всех современных решений и твердо стоять на принятии решениях, ныне малоэффективных, зато дававших результаты раньше. Подобная статистика проглядывается у тренеров и учителей старой закалки, которые убеждены, что правильно лишь так, как их учили в СССР, и никак иначе. В арбитраже, к примеру, такой подход, однозначно, недопустим.
Профессиональная деградация vs арбитраж трафика
Арбитраж трафика не является исключением в вопросе распространенности случаев профессиональной деформации. Давайте же разберемся, как деформация может отразиться на жизни и карьере арбитражников, членов команд, а также работников партнерок и фрилансеров, трудящихся в CPA сфере.
Чем опасна деформация
Обычный арбитражник
Обычные соло-арбитражники особенно подвержены деформации. Первое и основное изменение в мозгу арбитражника произойдет в отношении денег. Если трафик льется хорошо и стабильно, просадок и проблем не наблюдается, ценность денег в глазах специалиста упадет, ведь он привыкнет, что достаются они легко и, следовательно, их можно точно также легко растрачивать на нужные и ненужные вещи. И если бы в этом мире была стабильность хоть в чем-то, ничего плохого в этом не было бы. Но зачастую в основной своей массе такие легкие заработки быстро прекращаются и многим приходится возвращаться к жизни обычного наемного работника где-то на пресловутом заводе. Тогда приходится ценить каждую копейку, что не так-то просто после вкуса легких денег.
А также арбитражники (как и маркетологи и таргетологи) начинают расценивать людей не как полноценных личностей, а как обычных лидов. Типа, добился чего хотел и все, человек «выжат». Не говоря уже о том, что просмотр рекламы становится сущим адом. Арбитражник уже невооруженным глазом видит все эти маркетинговые уловки, о чем спешит сообщить всем окружающим, не может наслаждаться обычными вещами и постепенно теряет интерес ко многим явлениям.
Ну и, пожалуй, самое распространенное проявление профессиональной деформации у арбитражников — это исключительная зацикленность на работе. Ничего кроме арбитража, конференций и прочих тематических занятий его больше не интересует. Потеря интереса к жизни — как неприятное следствие такого явления.
В общем, деформация может сказаться на арбитражниках очень существенно.
Тимлиды и овнеры арбитражных команд
Собственно, совершенно ясно, что подвержены они таким же последствиям, что и обычные арбитражники. Однако при наличии руководящих должностей и власти в коллективе, эта власть проявляется и в реальной жизни. Почему-то тимлиды и овнеры арбитражных команд, которые сталкиваются с профессиональной деформацией, начинают совершенно безосновательно требовать к себе такое же отношение, как и в рабочем коллективе, в обычной среде. Требуют такого же уважения, послушания и повиновения, постоянно забывая, что перед ними не наемные работники из офиса, а люди, которые вообще не обязаны в чем-то слушаться стоящего перед ними человека, какую бы он там должность не занимал.
Не говоря уже о режиме начальника, который редко когда отключается. Такое явление негативно сказывается на мировоззрении людей, вызывает внутренние конфликты и ступорное недопонимание: почему на работе такое поведение ведет к успеху, а в других сферах жизни все происходит наоборот.
Фармеры аккаунтов в соцсетях
Фармер является низшим звеном арбитражной команды. И нет, это не какое-то там оскорбление. Фармеры меньше всего вовлечены в процесс работы, они выполняют однотипную работу день за днем, а потому меньше подвержены деформации. Но рутина страшна другим, к примеру, выгоранием, стрессом, хронической усталостью, а в дополнение ко всему перечисленному может добавиться и деформация профессионального характера. К примеру, он может потерять интерес к скроллингу социальных сетей, будет рассматривать любые действия в интернете даже развлекательного характера, как надоевшую работу или привыкнет автоматически выполнять механические действия по-разному, словно их каждый раз выполняет новый человек. Бывает и такое, что тут скажешь, профессиональные издержки.
Контентщики
Ребята, занимающиеся контентом, особенно подвержены деформации. Представьте, сколько обнаженных тел за рабочие 8-9 часов видит дизайнер в штате, делающий промо материалы для десятков кампаний на взрослые тематики 18+. Думаете после этого он сможет спокойно смотреть на обнаженных женщин в действительности? Копирайтеры потеряют вкус к чтению и вообще расхотят общаться в переписках, им будет больше нравиться живое общение или общение в аудиоформате, но никак не переписки, которые у него подневольно вызывают ассоциации с надоевшей работой.
Выше мы уже рассказали, как профессиональная деформация может проявляться. Негативных последствий у такого явления может быть очень много:
Испорченные отношения с родными, близкими и друзьями из-за постоянного стремления мешать рабочее и личное.
Профессиональная смерть: развиваться в условиях постоянных переработок и отсутствия отдыха элементарно невозможно.
Выгорание. Быстро потерять интерес к работе, утратить энтузиазм и инициативность, но продолжить работать — это отлично описывает профессиональную деформацию.
Лишение возможности наслаждаться обычными делами. Например, дизайнер уже не может просто смотреть картинки в интернете и мемы, потому что везде видит какие-то недоработки.
Потеря интереса к жизни.
Как избежать профессиональной деформации и что делать, если она уже наступила
Заметили у себя проявления профессиональной деформации и запереживали, что лишитесь интереса к любимому делу, которому являетесь преданным фанатом? Вот, что нужно делать, если заметили, что у вас проявляется профдеформация:
- Отдыхайте. Мы уже писали, что ключевая причина, вызывающая деформацию — это переработки. Сделайте все возможное, чтобы не допускать их. Работайте в строго отведенное время. Не берите на себя лишние задачи, если чувствуете усталость и подавленность. Гуляйте на природе, отвлекайтесь.
- Выработайте систему «дом, работа, дом». Дома занимайтесь только домашними делами, а на работе только работайте. Не берите работу на дом, не переносите мысли и рутинные задачи по быту на работу. Четко распределяйте рабочее время и личное, не мешайте его. Дом для домашних дел, работа для рабочих дел.
- Абстрагируйтесь. Согласны, в арбитраже трафика сложновато отдалиться от работы в выходной день, когда, к примеру, запущена рекламная кампания на десяток тысяч баксов. Но сделайте все возможное, чтобы данному фокусу научиться. Старайтесь не думать о работе в выходные дни, а также в нерабочее время. Все что вне работы является вашим временем, занимайтесь собой и личными делами.
- Заведите хобби, отличающееся от работы. Если вы арбитражник, не нужно в выходные дни раскручивать еще и свой Телеграм-канал. Конечно, это может сулить доп. доходы, но выгорание и деформация придут к вам гораздо быстрее.
Заключение
Спасибо за внимание! Используйте советы из данной статьи и профессиональная деформация никогда вас не застанет врасплох. Высокого профита!
